刊行物

マインドフルネス関連

依存から抜け出すためのマインドフルネスワークブック

レベッカ・ウィリアムズ ジュリー・クラフト 著
樋口 進 監訳
久里浜医療センターマインドフルネスチーム 訳

出版社
日本評論社
頁数/仕様
A5判 224ページ
苦痛から逃れるために何かに依存するのはもうやめよう。
あるがままを受け入れるマインドフルネスのエクササイズ満載のワークブック。
定価
本体2,500円+税
出版日
2018年9月

研究・情報提供

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